Sau rất nhiều thời gian cỡ 3- 4 năm với nhiều lý do như: không có thời gian, bận công việc, gia đình (mà bận thật :D) thì đến tầm tháng 6.2022 mình mới bắt đầu chạy bộ một cách ” khoa học” và cũng vì cảm thấy sức khỏe, thân hình thực sự bất […]
Sau rất nhiều thời gian cỡ 3- 4 năm với nhiều lý do như: không có thời gian, bận công việc, gia đình (mà bận thật :D) thì đến tầm tháng 6.2022 mình mới bắt đầu chạy bộ một cách ” khoa học” và cũng vì cảm thấy sức khỏe, thân hình thực sự bất […]